Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Lachs | 6 Scheiben |
Salat | |
---|---|
Radieschen | 8 |
Gurke | ½ |
Lauchzwiebel frisch | 2 |
Dressing | |
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Naturjoghurt | 3 Esslรถffel |
Biozitrone | ½ |
Meerrettich | 1 Teelรถffel |
Olivenรถl | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Zucker | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (50)
Eiweiร3,2 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett2,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (50)
Eiweiร3,2 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett2,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Lachs
1.Den Lachs auf einen Teller kreisfรถrmig legen ,so das in der Mitte etwas frei bleibt.
Salat
2.Radieschen waschen in dรผnne Scheiben schneiden und um den unteren Rand Lachs legen , Gurke waschen in Lรคngstreifen hobeln und in die Mitte geben.
3.Nun die Lauchzwiebeln putzen in schrรคge Rรถllchen schneIden und am oberen Rand um den Lachs gebenen.
Dressing
4.Naturjoghurt mit etwas Zitronenabrieb ,Zitronensaft und den Meerrettich glattrรผhren .,
5.Olivenรถl zugeben ,mit Salz ,Pfeffer und etwas Zucker pikant abschmecken .
6.Das Dressing รผber den Salat geben und mit ein paar kleinen Gรคnseblรผmchen garnieren .Wรผnsche euch Guten Appetit--;:-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von wastel
vom
Kommentare zu โLachs mit Gurken-Radieschensalatโ