Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Süß Mariniertes Hähnchen | |
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Hähnchenbrust frisch | 400 Gramm |
Honig flüssig | 1 Esslöffel |
Olivenöl extra vergine | 5 Esslöffel |
Chiliflocken | 1 Prise |
Pfeffer aus der Mühle schwarz | 1 Prise |
Knoblauch frisch | 1 Zehe |
Die Kartoffeln | |
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Kartoffeln festkochend mit Schale kleine | 200 Gramm |
Schnittlauch frisch gehackt | 10 Stängel |
Zwiebel frisch | 1 Stück |
Paprika frisch | 1 Stück |
Cocktailtomaten | 5 Stück |
Majoran Gewürz | 1 Prise |
Pfeffer aus der Mühle schwarz | 1 Prise |
Meersalz grob | 1 Prise |
Knoblauch frisch | 1 Zehe |
Paprika edelsüß | 1 Prise |
Olivenöl extra vergine | 10 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)386 (92)
Eiweiß16,3 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)386 (92)
Eiweiß16,3 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 5 Min
2 Std 5 Min
Das Hähnchen
1.Frische Hähnchenbrust in Stücke schneiden und die Zutaten wie angegeben zufügen und Mindestens 1 Stunde ziehen lassen, dann in einer Pfanne anbraten.
Die Kartoffeln Brasilianischer Art
2.Kartoffeln waschen und mit Schale in ca.4mm dicke Scheiben schneiden und die Restlichen Zutaten zufügen mit reichlich Olivenöl übergießen und gut durchmengen. Dann im vorgeheizten Backofen bei ca.180°C ca. 45 Minuten backen, zwischendurch immer mal wieder durchmengen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sven1967
vom
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