China Pfanne
20 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Lauch | 1 Stange |
| TK-China Pfannengemüse | 300 g |
| Unkle Bens Express Reis Chinesisch | 1 Beutel |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Den Lauch in Ringe schneiden. 3 El Öl in einer Pfanne erhitzen, Lauch und China Pfannengemüse dazugeben und ca. 5 Minuten rösten. Reis aus dem Beutel nehmen unterühren und mitrösten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
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vom
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