Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
( 10 โ 12 Stรผck ) | |
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Kartoffel-Sellerie-Stampf / hier: Rest von gestern ! *) | 1 kg |
Zwiebel ca. 150 g | 1 |
Frรผhlingszwiebeln | 35 |
Ei | 1 |
mildes Currypulver | 1 TL |
Chilipulver | ½ TL |
Salz | 1 TL |
Olivenรถl | 1 Tasse |
Semmelbrรถsel ( hier: Golden Breadcrumbs ) | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)290 (69)
Eiweiร1,9 g
Kohlenhydrate14,7 g
Fett0 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)290 (69)
Eiweiร1,9 g
Kohlenhydrate14,7 g
Fett0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alle Zutaten ( Kartoffel-Sellerie-Stampf, Zwiebelwรผrfel, Frรผhlingszwiebelringe, Ei, Currypulver, Chilipulver und Salz ) in eine Schรผssel geben und gut vermengen. Buletten formen, in Semmelbrรถsel wรคlzen und in einer Pfanne mit Olivenรถl ( 1 Tasse ) von beiden Seiten gold-braun ausbraten. Beim Wenden der Buletten sehr vorsichtig sein, denn sonst kรถnnten sie auseinanderfallen !
*) Kartoffel-Sellerie-Stampf:
2.1/2 Menge Kartoffel + 1/2 Menge Sellerie schรคlen, wรผrfeln, in Salzwasser ( 1 TL ) ca. 25 Minuten kochen, abgieรen und mit Kochsahne oder Creme Double stampfen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von MausVoh
vom
Kommentare zu โVegetarische Buletten nach Papaโ