Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Shweinegulasch | 500 g |
Frรผhlingszwiebel, erstazweise eine kleine Gemรผsezwiebel | ½ Bund |
Ananas in Stรผcken | 1 Dose, klein |
Currypulver, mid | 2 EL |
Salz, Pfeffer | etwas |
Kokosmlch, erstatzweise Sahne zum Kochen | 200 ml |
Speisestรคrke | 1 EL |
Butterschmalz | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1449 (346)
Eiweiร8,2 g
Kohlenhydrate39,5 g
Fett17,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1449 (346)
Eiweiร8,2 g
Kohlenhydrate39,5 g
Fett17,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Die Ananas abgieรen, dabei den Saft auffangen. Die Frรผhlingszwiebel putzen, waschen und in feine Ringe schneiden.
2.Butterschmalz in einem Topf erhitzen. Das Schweingualsch darin anbraten, die vorbereiteten Frรผhlingszwiebel dazugeben, Currypulver darรผberstรคuben und kurz mitanbraten. Mit Ananassaft ablรถschen, Kokosmilch bzw. Sahne zum Kochen dazugeben. Aufkochen lassen und bei geschlossenem Deckel etwa 30 Minuten kรถcheln lassen. Etwa 7 Minuten vor Ende der Garzeit die Ananas zum Gulasch geben.
3.Das Gulasch mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.
4.Dazu schmeckt Langkorn- oder Basamtireis.
5.Tipp: Statt Ananas kรถnnen auch klein geschnittene Aprkosen oder Pfirsiche zum Gulasch gegeben werden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von tigerlilly63
vom
Kommentare zu โFruchtiges Curry-Gulaschโ