Zutaten fรผr 2 Personen
Hรคhnchenbrรผste | 2 |
Stรคrke | 2 EL |
Schalotten, fein gewรผrfelt | 2 |
Knoblauchzehen, fein gerieben | 2 |
Kumato-Tomaten | 4 |
Worcestersoรe | 7 EL |
Mangochutney | 100 g |
Weiรweinessig | 2 EL |
Ketchup siehe mein KB: http://www.kochbar.de/rezept/247838/Tomatenketchup-mit-Rosmarin.html | 175 g |
Rohrohzucker | 100 g |
Tabasco | 1 EL |
Wasser | 10 EL |
รl | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | etwas |
รl | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Tomaten vierteln, entkernen und in kleine Wรผrfel schneiden. Die Hรคhnchenbrรผste in mundgerechte Stรผcke schneiden, in einen Gefrierbeutel geben, die Stรคrke dazu und dann oben zu halten, etwas schรผtteln, so dass sich die Stรคrke gut um die Hรคhnchenteile legt.
2.In einer Pfanne etwas รl erhitzen und die Hรคhnchenstรผcke darin rundherum scharf anbraten, herausnehmen und beiseite stellen. Nun den Knoblauch und die Schalotten in die Pfanne geben und darin andรผnsten. Dann die Tomatenwรผrfelchen dazugeben und kurz mitdรผnsten.
3.Nun die Worcestersauce, den Zucker, das Mangochutney, den Essig, das Wasser, den Ketchup und den Tabasco dazugeben, verrรผhren und dann ca. 10 Minuten kรถcheln lassen. Ab und zu mal umrรผhren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dann die Hรคhnchenteile dazugeben und weitere 5 Minuten nur ziehen lassen und dann zu Reis servieren.
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vom
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