Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Weizenmehl | 300 g |
Dinkel Mehl | 150 g |
Trockenhefe oder feuchte Hefe | 5 g |
Olivenöl kalt gepresst | 90 ml |
Salz | 2 TL |
Paprikapulver edelsüß | 1 TL |
Zucker | ½ TL |
Zwiebeln frisch | 3 Stck |
lauwarmes Wasser | 200 ml |
Ei | 1 Stck |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1323 (316)
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate43,7 g
Fett12,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1323 (316)
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate43,7 g
Fett12,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 35 Min
2 Std 35 Min
1.Eine Schüssel mit dem Mehl, der Trockenhefe, Salz, Paprika befüllen und durchrühren. In einer Pfanne die gehackten Zwiebeln im Olivenöl glasieren, mit Zucker karamellisieren und mit etwas Paprikapulver rötlich färben - vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen. Jetzt das Wasser in die Schüssel gießen, sowie die Zwiebeln mit samt dem Öl. Alles durchkneten, bis ein angenehmer Teig entsteht. Mit einem Tuch abdecken und 1-2 Stunden gehen lassen. Danach Brötchen formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtem Backblech legen und ruhen lassen. Nach etwa 10 Minuten mit Eiweiß bestreichen und in den vorgeheizten Ofen bei 200 Grad etwa 20-25 Minuten backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von J****n
vom
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