Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Rind Hackfleisch frisch | 500 Gramm |
Mรถhren | 500 Gramm |
Olivenรถl extra vergine | 1 Esslรถffel |
Lauchzwiebel frisch | 2 Stรผck |
Zwiebeln | 2 kleine |
Gemรผsebrรผhe | ½ Liter |
Oreganozweige | 2 |
Estragonstiele | 2 |
Paprika | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)141 (34)
Eiweiร1,8 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett2,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)141 (34)
Eiweiร1,8 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett2,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Zwiebel abpellen und in kleine Wรผrfel schneiden, Lauchzwiebel in Ringe schneiden รl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin anschwitzen Hackfleisch dazugeben und krรผmelig braten
2.Mรถhren waschen schรคlen und in Stifte hobeln zum Fleisch geben mit der Gemรผsebrรผhe angieรen
3.Estragon und Oregano waschen trockenschleudern kleinschneiden und in die Pfanne geben das Ganze ca. 20 Minuten schmoren lassen. Mit Paprika und Pfeffer aus der Mรผhle abschmecken
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Hexenlady01
vom
Kommentare zu โHackfleischpfanneโ