Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Aroniabeeren frisch | 1 kg |
Holunderbeeren frisch | 1 kg |
Zitrone unbehandelt | 1 Stรผck |
Ingwer frisch | 1 Stรผck |
Zimt gemahlen | etwas |
Honig flรผssig | 100 gr. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)231 (55)
Eiweiร1,6 g
Kohlenhydrate9 g
Fett1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)231 (55)
Eiweiร1,6 g
Kohlenhydrate9 g
Fett1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Holunder und Aroniabeeren waschen, abtropfen von den Stielen trennen und auspressen. Saft in einem Topf zum kochen bringen eine Zitrone in Scheiben schneiden zugeben ein 2 cm Stรผck Ingwer schรคlen ebenfalls zugeben mit Zimt nach Geschmack wรผrzen, 10 Minuten kochen. Nun den Honig auflรถsen und kurz aufwallen lassen. Zitrone und Ingwer herausnehmen und sofort in Flaschen fรผllen. Flaschen fรผr ca. 5 Minuten auf den Kopf stellen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von erdbeere1706
vom
Kommentare zu โAronia- Holunderbeersaftโ