Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Kartoffel | 600 Gramm |
Fleischtomaten frisch | 600 Gramm |
Zucchini frisch | 600 Gramm |
Schmand | 250 Gramm |
Eier Freiland | 6 |
Knoblauchzehe groร | 1 |
Thymian getrocknet | 1 Teelรถffel |
Pfeffer, Curry, Muskat nach Geschmack | etwas |
Gemรผsebrรผhe | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)806 (192)
Eiweiร3,4 g
Kohlenhydrate15,7 g
Fett12,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)806 (192)
Eiweiร3,4 g
Kohlenhydrate15,7 g
Fett12,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 59 Min
Gesamtzeit:
1 Std 9 Min
1 Std 9 Min
1.Die Kartoffel und die Zucchini in ca. 4 cm dicke Scheiben schneiden. Nun eine Gemรผsebrรผhe kochen. Die Kartoffelscheiben in der Gemรผsebrรผhe ca. 3 Min. blanchieren. In der gleichen Brรผhe die Zucchini Scheiben ca 1 Min. blanchieren.
2.Eine Auflauf Form einรถlen. Die Tomaten in Scheiben schneiden. Eine Lage Kartoffelscheiben in die Auflauf Form geben. Die Zucchini Scheiben auf die Kartoffelscheiben legen. Nun die Tomaten Scheiben darauf legen und diesen Vorgang nochmals wiederholen.
3.Die Eier mit dem Schmand gut verrรผhren und mit den Gewรผrzen je nach Geschmack abschmecken. Nun den Eier - Schmand Guss รผber dem Auflauf verteilen. Den Auflauf in den auf 160 Grad vorgeheizten ( Umluft ) Backofen stellen und ca. 50 - 55 Min. backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von manschie
vom
Kommentare zu โAuflauf mit Kartoffel Zucchini und Tomaten Vegetarischโ