Marinaden : Hähnchenbrust ....marinieren
leicht
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Zutaten fĂĽr 4 Personen
Zutaten fĂĽr 4 Personen
| Hähnchenbrüste | 2 große |
| Schuss Sonnenblumenöl | 1 guten |
| Paprikapulver edelsĂĽĂź | 1 EĂźL |
| GemĂĽsebrĂĽhe* | 1 EĂźL |
| Curry Pulver | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)358 (86)
EiweiĂź18,9 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)358 (86)
EiweiĂź18,9 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Hähnchenbrüste parrieren und in dünne Streifen schneiden.
2.Das Ă–l in eine SchĂĽssel geben, die GewĂĽrze dazu, das geschnittene Fleisch mit der GewĂĽrzmischung gut vermischen und fĂĽr einige Stunden in den KĂĽhlschrank stellen, damit es gut ziehen kann.
3.Dieses war Bestandteil unseres Ractellabends mit Freunden ;-) ein schöner Abend war´s
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
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