Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Kohlrabi frisch | 3 |
Eier | 3 |
Mehl | 100 gr. |
Paniermehl | 100 gr. |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Salz | etwas |
Butter | 50 gr. |
Sonnenblumenรถl | 10 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)780 (186)
Eiweiร5,6 g
Kohlenhydrate18,2 g
Fett10,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)780 (186)
Eiweiร5,6 g
Kohlenhydrate18,2 g
Fett10,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Kohlrabi schรคlen, in Scheiben und dann in Stifte schneiden.
2.Diese Stifte panieren wie bei einem Schnitzel. Erst in Mehl und dann im gewรผrzten aufgeschlagenen Ei und zuletzt in Paniermehl.
3.In einer Pfanne รl erhitzen und die Stifte darin goldbraun anbraten.
4.Serviert hab ich sie mit Tzaziki und einem "kรผhlen Blonden" aber auch ein leckerer Weisswein passt sehr gut dazu.
5.Es war eine kleine Aufwendigkeit die sich aber lohnte,
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von HOCI
vom
Kommentare zu โpanierte Kohlrabistick'sโ