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Erfrischend & vitaminreich Johannisbeeren Shake zum auslöffeln

leicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Johannisbeere rot frisch200 g
Joghurt-fettarm250 ml
Vanillezucker1 TL
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Die Johannisbeeren unter fließendem Wasser kurz abbrausen und abtropfen lassen (von den Johannisbeeren eine schöne Rispe für die Dekoration beiseitelegen), von den Rispenstreifen trennen und in einen Mixer geben.

    2.Joghurt (vor der Anwendung im Kühlschrank kühlen) und Vanillezucker hinzufügen und schaumig mixen.

    3.Anschließend in zwei hohe Gläser füllen. Dazu ein paar frische Johannisbeerenrispe und einen Löffel servieren.

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    Rezept von 2010Herford
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