Zutaten fรผr 5 Personen
Zutaten fรผr 5 Personen
Schweine Schulterwรผrferl 1,5 cm | 500 Gramm |
Zwiebel gehackt | 1 groรe |
Passierte Tomaten | 1 Pรคckchenierte |
Gewรผrfelte Tomaten | 1 Dose |
Tomatenmark | 2 EL |
Langkornreis | 290 Gramm |
Rinderbrรผhe | 3 Wรผrfel |
Paprika grรผn | 1 Stรผck |
Knoblauchzehe | 1 Stรผck |
Chili | etwas |
Wasser | 250 ml |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)656 (157)
Eiweiร7,9 g
Kohlenhydrate17,3 g
Fett6,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)656 (157)
Eiweiร7,9 g
Kohlenhydrate17,3 g
Fett6,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.1. Zwiebel anrรถsten 2. Fleisch dazu geben und scharf anbraten 3. Tomatenmark dazugeben und kurtz mit rรถsten 4. Passierte Tomaten und die gewรผrfelten Tomaten auch dazugeben 5. alle Gewรผrtze dazu 6. 250 ml Wasser noch dazu und das ganze 15-20 min schwach kochen lassen 7. den Langkornreis dazu und die Hitze reduzieren. (immer Umrรผhren so das sich der Reis nicht anlegen kann) 8. das ganze so lange kochen bis das der Reis fertig ist. Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****2
vom
Kommentare zu โReisfleischโ