Zutaten fรผr 8 Personen
Zutaten fรผr 8 Personen
Arborioreis | 400 g |
Zwiebel fein gewรผrfelt | 2 mittelgross |
Knoblauchzehen gehackt | 2 |
Tomatenmark dreifach konzentriert | 2 EL |
Tomatenwรผrfel fein | 1 Pack |
Gyrosgewรผrz | 1 EL |
Chilisalz aus der Mรผhle | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | etwas |
Gemรผsebrรผhe heiร | 400 ml |
รl | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)774 (185)
Eiweiร3,8 g
Kohlenhydrate39 g
Fett1,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)774 (185)
Eiweiร3,8 g
Kohlenhydrate39 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.das รถl erhitzen und die zwiebelwรผrfel darin anschwitzen - reis und knoblauch zugeben - glasig braten - tomatenmark zugeben und mitbraten - immer gut rรผhren -tomatenwรผrfel zugeben - gemรผsebrรผhe anschรผtten - gewรผrze zugeben - alles einmal aufkochen
2.dann deckel schlieรen und bei geringer hitze den reis quellen lassen - das dauert ca.20-30 min. sollte der reis zu fest werden noch etwas brรผhe zugeben - (รคhnlich wie bei risotto)- der reis sollte noch locker sein - abschmecken -
3.fรผr die einzelnen portionen den reis in eine tasse drรผcken und auf den teller stรผrzen - zum schluss sollte noch gehackte blattpetersilie darunter gehoben werden - hab ich leider vergessen -
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vom
Kommentare zu โTomatenreisโ