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Kabeljaufilet im Bierbackteig

25 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 3 Personen
Kabeljau Filet400 Gramm
Salz etwas
Pfeffer aus der Mühle schwarz etwas
Zitronensaft etwas
Öl oder Butterschmalz zum ausbacken etwas
Bierbackteig:
Mehl140 gr.
Flüssigkeit - Sodawasser, Weißwein oder Bier Liter
Öl2 EL
Salz Prise
Eidotter2
Eiklar2
Zucker- bei Gemüse bzw. Fisch keine Zuckerbeigabe!10 gr.
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
25 Min
  • Bierbackteig:

    1.Mehl, Milch (oder eine andere Flüssigkeit), Öl, Eidotter und Salz kurz zu einem glatten Teig ver- rühren (Oft wird dem Teig auch mit einem KL Rum auromatisiert z.B. bei Obst).

    2.Den Teig nicht länger rühren als unbedingt notwendig ist, sonst wird er beim Backen zäh. Dann etwas rasten lassen.

    3.Vor der Verwendung den steifen Schnee mit, dem Zucker fest ausschlagen (in diesem Fall hab ich keinen Zucker verwendet), vorsichtig kurz unter den Teig ziehen um zu verhindern, daß der Teig zäh und rissig wird

    4.Das Kbeljaufilet kurz abwaschen, trockentupfen. Salzen, pfeffern und mit etwas Zitronensaft beträufeln und durch den Teig zoehen.In heissem Fett goldbraun herausbacken.

    5.Bei uns gabs Kartoffel-Vogerlsalat dazu, Den Fisch mit Zitronenscheiben und evtl. Petersilie ganieren.

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