Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Weiรkohl frisch | 1 Stk. |
Speckwรผrfel | 150 gr. |
Fusilli | 500 gr. |
Zwiebeln | 1 Stk. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1015 (243)
Eiweiร11,6 g
Kohlenhydrate43,4 g
Fett2,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1015 (243)
Eiweiร11,6 g
Kohlenhydrate43,4 g
Fett2,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Den Weiรkohl halbieren, Strunk herausschneiden und dann mit einem scharfen Messer in dรผnne Streifen schneiden. Zwiebeln klein wรผrfeln. Zwiebeln mit gewรผrfeltem Speck in wenig รl kurz anbraten. Den Weiรkohl dazu geben und alles anbraten bis es gut gebrรคunt ist. Die Nudeln al dente kochen. Die gekochten Nudeln dann zum Kraut geben und alles mit Salz, Pfeffer, Kรผmmel(wer mag), und flรผssiger Wรผrze abschmecken.
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vom
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