Blumenkohl
20 Mineinfach
Bild 1 von 5 Blumenkohl 
Bild 2 von 5 Blumenkohl 
Bild 3 von 5 Blumenkohl 
Bild 4 von 5 Blumenkohl 
Bild 5 von 5 Blumenkohl 
Weitere Rezepte
Überbackener Blumenkohl
Blumenkohl überbacken
Blumenkohl mit Bröseln
Blumenkohl-Brokkoliauflauf
Blumenkohl-Auflauf
Blumenkohl mit Semmelbröseln
Blumenkohl mit Schinken und Käse überbacken
D1: Blumenkohl mit Butterbrösel
Überbackener Blumenkohl
Suppe "Blumenkohlsuppe"
Blumenkohl-Kartoffelauflauf mit Fleischwurst
Königliche Blumenkohl Suppe
Blumenkohl-Makkaroni-Auflauf
Blumenkohl mit gerösteten Semmelbröseln
Blumenkohl mit Semmelbrösel, leckere Beilage
Blumenkohl im Hackfleischring
Gerösteter Blumenkohl
Blumenkohl - Westernhappen
Blumenkohl mit Schinken
Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Blumenkohl frisch | 1 Stück |
| Schinken geräuchert | 200 Gramm |
| Butter | 125 Gramm |
| Semmelbrösel | 100 Gramm |
| Käse geraspelt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1149 (274)
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate13,1 g
Fett20,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1149 (274)
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate13,1 g
Fett20,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Blumenkohl kochen.
2.In einzelne röschen teilen. In eine gefettete Auflaufform geben.
3.Schinken anbraten, Butter erwärmen,und mit Semmelbrösen vermengen.
4.Schinken unter den Blumenkohl mischen, und die Semmelbröse drüber verteilen.Etwas Käse zum überbacken drauf, und bei 180 grad backen. Bis er Goldbraun ist.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Dreamcoon
vom
Kommentare zu „Blumenkohl“