Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Eier Freiland | 5 Stรผck |
Majonรคse | 3 EL |
Joghurt | 3 EL |
Salz | etwas |
Schnittlauch | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)60 (14)
Eiweiร1,8 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett0,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)60 (14)
Eiweiร1,8 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Eier kochen.
2.Nun die Eier schรคlen und im kalten Zustand mit einer Gabel klein zerdrรผcken.
3.Die Eier werden im Anschluss gesalzen und das Joghurt, sowie die Majonรคse werden untergehoben.
4.Nun kann man noch frischen Schnittlauch dazugeben.
5.Fazit: Ein schneller Aufstrich - eignet sich sehr gut auf Weiรbrot.
Noch eine Bemerkung zum Schluss
6.Es ist besser, wenn man von diesen Aufstrich kleinere Mengen macht, da er sehr schnell dazu neigt flรผssig zu werden. Man kann das dann wieder ausgleichen, aber am Besten schmeckt er doch, wenn er gleich nach dem Zubereiten gegessen wird.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von 4****i
vom
Kommentare zu โEiaufstrichโ