Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Mandeln | 200 g |
Hanfsamen geschält | 50 g |
frische Datteln | 150 g |
Vanilleschote | 1/2 |
Meersalz | 1 Prs |
Eis | 6 Kugeln |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1376 (329)
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate48,1 g
Fett11,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1376 (329)
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate48,1 g
Fett11,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Mandeln für 2 Std im kalten Wasser baden lassen,danach Wasser abgießen ind Mandeln pürieren
2.Nun kommen Hanfsamen;Datteln und Vanillemark dazu und alleswird nochmals püriert
3.Nun wird die Masse auf Backpapier aus gerollt und mit einem runden Plätzchenausstecher 5 cm große Plätzchen ,2 cm dick ausstechen
4.Es sollten 12 Kreise sein
5.Nun kommen die Plätzchen bei 110 C für 2 Std in den Backofen
6.Danach auskühlen lassen,auf 6 Plätzchen 1 Kugel Eis setzen und mit den anderen Plätzchen zudecken und leicht andrücken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
Kommentare zu „Kaltes Sandwich“