Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Frikadellen | |
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Schweinehack gewรผrzt | 1 Pfund |
Zwiebel | 1 |
Ei | 1 |
altes Brรถtchen | 1 |
Semmelbrรถsel | etwas |
Senf | 1 EL |
Curry | 1 TL |
Paprikapulver scharf | 1 EL |
Muskatnuss frisch gerieben | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
รl zum Braten | etwas |
Tzaziki | |
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Quark | 500 g |
Schmand | 500 g |
Gurke | 1 |
Knoblauch | 4 Zehen |
Olivenรถl | 1 EL |
Weiรweinessig | 1 EL |
Zucker | 1 EL |
Salz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)830 (199)
Eiweiร11,6 g
Kohlenhydrate2 g
Fett16 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)830 (199)
Eiweiร11,6 g
Kohlenhydrate2 g
Fett16 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
Frikadellen
1.Die Zwiebeln fein wรผrfeln, glasig dรผnsten und abkรผhlen lassen. Das Brรถtchen in warmen Wasser einweichen, bis es weich ist. Das Hackfleisch mit den Zwiebeln, dem Ei, dem Brรถtchen und den Gewรผrzen (Senf, Curry, Paprikapulver, eine Prise Muskatnuss, Salz und Pfeffer) verkneten. Nach Bedarf Semmelbrรถsel hinzugeben, bis die Masse nicht mehr klebrig ist. Frikadellen formen und in รl anbraten.
Tzaziki
2.Die Gurke schรคlen, raspeln und mit Salz in einem Sieb abtropfen lassen. Die Gurken ausdrรผcken, den Knoblauch fein wรผrfeln und mit dem Quark und dem Schmand in einer Schรผssel verrรผhren. Die Mischung mit รl, Essig, Zucker und Salz wรผrzen, abschmecken und mit den Frikadellen servieren.
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vom
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