Zutaten fĂĽr 4 Personen
Zutaten fĂĽr 4 Personen
Reis | 1 Tasse |
GemĂĽsebrĂĽhe | 2 Tassen |
Zwiebel | 1 |
Butter | 1 Löffel |
Salz | etwas |
Eier | 2 |
Paniermehl | etwas |
Parmesankäse | 2 EL. |
Mozzarella | 1 Kugel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)442 (106)
EiweiĂź4,5 g
Kohlenhydrate7 g
Fett6,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)442 (106)
EiweiĂź4,5 g
Kohlenhydrate7 g
Fett6,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zwiebel pellen, fein würfeln und in der Butter glasig dünsten, Reis hinzufügen und mit der Brühe aufgiessen, zum kochen bringen, und im geschloßenen Topf, bei geringer Wärmezufuhr 20 Min. ziehen lassen.
2.Den Reis abkühlen lassen, 1 Ei, Parmesankäse und eine Prise Salz hinzufügen und alles gut vermengen.
3.1 Ei in einem Schälchen zerschlagen, und in einem anderen Schälchen das Paniermehl bereitstellen.
4.Mozzarella in WĂĽrfel schneiden.
5.Nun den Reis zu Kugeln formen, in die Mitte je einen WĂĽrfel Mozzarella drĂĽcken, die Reiskugeln erst in Ei und dann im Paniermehl wenden und in der fritteuse braun frittieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Hoenowbear
vom
Kommentare zu „Frittierte Reisbällchen“