Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Rinderhackfleisch | 500 Gramm |
Zwiebel | 1 |
Porree | 2 Stรผck |
Gouda gerieben | 200 Gramm |
mittelgroร Pellkartoffeln | 5 Stรผck |
Knoblauch frisch | 2 |
Salz ,Pfeffer | etwas |
Salat | |
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Zwiebel rot in Ringe schneiden | 1 |
Paprikaschoten (rot, gelb, grรผn) in Streifen schneiden | 1 |
Salatgurke in Scheiben schneiden | 1 |
Tomate gewรผrfelt | 1 |
Feta gewรผrfelt | 1 |
Eisbergsalat frisch | 1 |
Salatherzen | etwas |
wenn man Mag Maiskรถrner aus der Dose | etwas |
Soรe | |
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Olivenรถl | 6 EL |
Schnittlauch frisch gehackt | etwas |
Petersilie gehackt | etwas |
Knoblauchzehe gehackt | 1 |
Weisweinessig oder Balsamicoessig hell | 2 EL |
Zucker | 1 Prise |
Salz Pfeffer nach Bedarf | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)561 (134)
Eiweiร5,9 g
Kohlenhydrate14,7 g
Fett4,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)561 (134)
Eiweiร5,9 g
Kohlenhydrate14,7 g
Fett4,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Gehacktes mit fein gewรผrfelden Zwiebel und 2 gepressten Knoblauchzehe anbraten dann mit Pfeffer und Salz wรผrzen. 2-3 in Ringe geschnittenes Porree hinzugeben und gar dรผnsten.
2.Das Gehackte mit Porree in die Form verteilen geschnittenen Pellkartoffeln drรผber und mit Kรคse bestreuen. Das ganze noch einmal,Gehacktes ,Pellkartoffel und oben drรผber Kรคse . Dann ab in den Ofen bei 180 Grad und 30 Min.
3.Dabei aufpassen das der Kรคse nicht verbrennt Man kann auch andere Gemรผse mit dabeigeben oder einen schรถnen frischen Salat
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****n
vom
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