Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Vollmilchschokolade | 100 gr. |
Zartbitterschokolade | 100 gr. |
Quark | 500 gr. |
Saft von der Orange | 50 ml |
Zitronesaft | 2 Spritzer |
Zucker | 30 gr. |
Eiweiร | 10 |
TK-Beerenmischung | 1 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)825 (197)
Eiweiร10,7 g
Kohlenhydrate19 g
Fett8,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)825 (197)
Eiweiร10,7 g
Kohlenhydrate19 g
Fett8,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
4 Std 30 Min
4 Std 30 Min
1.Schokolade schmelzen und wรคhrenddessen Eiweiร steif schlagen. Quark mit 30 ml Orangensaft, Zitronensaft und Zucker verrรผhren. Die Hรคlfte des Eiweiรes unter den Quark heben. Den Quark in eine Schรผssel geben und min. 4 Std. kaltstellen. Die geschmolzene Schokolade mit dem รผbrigen Eiweiร verrรผhren und ebenfalls fรผr min. 4 Std. in den Kรผhlschrank stellen.
2.Frรผchte auftauen und mit restlichem Orangensaft und einem Spritzer Zitrone pรผrieren und danach durch ein Sieb passieren. Schoko- und Quarkmousse auf einen Teller geben, Fruchtsauce dazugeben und servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von E****8
vom
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