Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Aubergine frisch | 1 |
Zucchini | 2 |
Paprika gelb | 2 |
Zwiebel | 1 |
Knoblauchzehe | 2 |
Thymian frisch | ½ Bund |
Gemรผsebouillonwรผrfel | 1 |
Tomate | 2 |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Olivenรถl | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiร10,9 g
Kohlenhydrate52 g
Fett3,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiร10,9 g
Kohlenhydrate52 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Das gesamte Gemรผse kleinschneiden, Tomaten separat schneiden, Thymian und Knoblauch hacken
2.Olivenรถl in einer grossen Pfanne bei mittlerer Hitze warm werden lassen
3.Zwiebel kurz anbraten, Knoblauch dazugeben und kurz mitbraten, danach Aubergine, Zucchini, Paprika und Thymian dazugeben, gut vermischen und kurz andรผnsten
4.Gemรผsebouillonwรผrfel dazugeben und sofort mit den Tomaten ablรถschen, mit Pfeffer wรผrzen, alles gut vermischen
5.Deckel drauf und ca. 20 Min. dรผnsten lassen - gelegentlich umrรผhren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von belindina
vom
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