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Schweinegulasch

1 Std 15 Minmittel
Schweinegulasch - Rezept

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Zutaten

Zutaten für 5 Personen
Kartoffeln festkochend mit Schale2 kg
Feta150 Gramm
Tofu fest150 Gramm
Gulasch
Schwein Gulasch frisch700 Gramm
Tomatenmark2 EL
Tomaten frisch3
Zwiebeln gewürfelt2 rote
Rosenkohlgemüse mit Speckwürfeln
Speckwürfel100 Gramm
Zwiebel gewürfelt1 rote
Lauch längs halbiert und geschnitten1 Stange
Rosenkohl frisch600 Gramm
Soja-Cuisine200 ml
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std 15 Min

  • 1.Kartoffeln bissfest kochen.

  • 2.Kartoffeln halbieren und auf ein mit Öl bestrichenes Backblech legen. Gewürfelten Tofu und Feta auf die Kartoffeln streuen. Bei 220°C ca 15 min mit Oberhitze überbacken.

  • 3.Gulasch scharf anbraten. Die Zwiebeln hinzugebn und mitdünsten. Das Tomatenmark zugeben und anbraten. Die gewürfelten Tomaten nach dem braten zugeben.Mit Peffer und Paprika würzen. Ich habe noch einen EL griechische Gewürzmischung (von Herbaria) zugegeben. Alles mit 500 ml Wasser ablöschen. Einkochen lassen und immer wieder den Bratensaft mit aufgiessen bis das Fleisch gar ist.

  • 4.Speckwürfel mit den Zwiebeln anbraten. Lauch und Rosenkohl zugeben und kurz andämpfen. Das ganze mit Wasser auffüllen bis der Kohl bedeckt ist. Alles bissfest kochen und zum Schluss mit Soja-Cuisine auffüllen. Etwas einkochen lassen und zum Schluss mit 2TL Gemüsebrühe abschmecken.

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    Rezept von l****e
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