Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
TK Erbsen | 300 gr |
Spiral Nudeln bunte | 250 gr |
Salz Pfeffer | etwas |
Zwiebeln | 2 |
รl | 1 EL |
Hackfleisch gemischt | 500 gr |
Chilli (Cayennepfeffer) | etwas |
Gouda | 50 gr |
Milch | ½ l |
Eier | 2 |
Butter/Margarine | 50 gr |
Paniermehl | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)455 (109)
Eiweiร6 g
Kohlenhydrate8,2 g
Fett5,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)455 (109)
Eiweiร6 g
Kohlenhydrate8,2 g
Fett5,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Nudeln in kochendem Salzwasser ca. 8 min. garen. Zwiebel schรคlen, hacken, รl erhitzen. Zwiebeln und Hackfleisch darin unter Wenden krรผftiig anbraten. Mit Salz und Cayennepfeffer wรผrzen. Hackfleisch, Nudeln und TK Erbsen abwechselnd in eine gefettete Auflaufform fรผllen. Kรคse grob reiben. Milch ca. 5 min. einkochen lassen.
2.Kรคse damit schmelzen. Eier verquirlen, unterrรผhren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. รber den Auflauf gieรen. Fett wรผrfeln und darauf verteilen. Mit Paniermehl bestreuen. Im vorgeheizten Backofen. 200 Grad 15-20 min. รผberbacken.
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vom
Kommentare zu โNudel-Hack-Auflauf mit Erbsenโ