Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Spitzkohl frisch | 1 Stรผck |
Zwiebel frisch | 1 Stรผck |
Rapsรถl | 8 EL |
Krรคuteressig | 4 EL |
Zucker | 2 TL |
Wasser | 50 ml |
Salz und Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)406 (97)
Eiweiร1,3 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett9,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)406 (97)
Eiweiร1,3 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett9,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Den Spitkohl in feine Streifen schneiden, die Zwiebel fein hacken. Aus Essig, รl, Wasser, Zucker, Salz und Pfeffer ein Dressing herstellen.
2.Das Dressing รผber den Salat geben und mit den Hรคnden gut durchkneten, etwas ziehen lassen, - fertig..
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vom
Kommentare zu โSpitzkohlsalat mit Fetaโ