Zutaten fรผr 2 Personen
Kaninchenkeulen | 6 Stรผck |
TK-Saucenrest von meiner Wildschweinsauce siehe mein KB, http://www.kochbar.de/rezept/390787/Wildschweinsauce.html | 1 Stรผck |
Marinade siehe mein KB, http://www.kochbar.de/rezept/446601/Fast-perfekte-marinierte-NT-Lammlachse-mit-Wildkraeuterkruste.html | 1 Stรผck |
Rapsรถl | 2 EL |
Meersalz fein | 1 Prise |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | 1 Prise |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1 Std 20 Min
1.Die vorbereiteten Kaninchenkeulen in der Krรคuter-Milch-Marinade mindestens 2 Tage abgedeckt marinieren. Die Marinade ablaufen lassen. Etwas von der Marinade kann man noch in die Sauce einrรผhren.
2.Dann die Keulen auf beiden Seiten in Rapsรถl anbraten und etwas wรผrzen. Nun ab auf den Rost im 80 Grad vorgeheizten E-Ofen (Ofenmitte). In der Zwischenzeit wird aus dem Anbratsatz und dem aufgetauten Wildschweinsaucenrest eine leckere Sauce gezaubert.
3.Nun bis zur Kerntempertur von 62 Grad garen lassen. Von dem Rost geht es in die vorbereitete Sauce und dort werden die Keulen noch einige min kรถcheln lassen, bis die gewรผnschte Kerntemperatur von 65 Grad erreicht ist. Dann sind die sanft gegarten Keulen auf dem Punkt superzart und saftig.
4.Zu den saftigen Kaninchenkeulen und dieser kรถstlichen Sauce, habe ich in Butter geschwenkten, gewรผrzten Reis und Salat serviert.
5.Die Kaninchen werden auch lecker wenn man sie in den Vakuumbeutel gibt und mit der Marinade vakuumiert und mit Sous Vide (im Wasserbad) bei 70 Grad gart.
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vom
Kommentare zu โKaninchenkeulen mit der Niedrigtemperaturmethodeโ