Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Radicchio | 4 Blatt |
Rotkrautblรคtter | 3 Blatt |
Rucola | ½ Bรผndel |
Eisbergsalat | 3 Blatt |
Tomate | 2 Stk. |
Ei hart gekocht | 1 Stk. |
Mozzarella | 1 Stk. |
Tomaten-Mozzarella-Gewรผrz | etwas |
Karotte | 1 Stk. |
Paprika orange mini | 2 Stk. |
Walnรผsse europรคisch | 6 Stk. |
Oliven schwarz entsteint | 8 Stk. |
Zwiebel gewรผrfelt | 1 Stk. |
Balsamico weiร | 1 Esslรถffel |
Kefir | 5 Esslรถffel |
Senf mittelscharf | 1 Teelรถffel |
Salz und Pfeffer | etwas |
Crema di Balsamico | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)680 (162)
Eiweiร4,3 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett14,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)680 (162)
Eiweiร4,3 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett14,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Salate putzen, zupfen, waschen, abtropfen lassen. Rucola verlesen,waschen, zupfen.
2.Hatte noch Rotkohl den habe ich in feine Streifen geschnitten.
3.Einen groรen Teller (Pizza) richten,da kommen Tomaten, Mozzarella-scheiben an den Rand.
4.Tomaten waschen in Scheiben schneiden. Paprika sรคubern, in feine Streifen schneiden.
5.Mozzarella Brรผhe wegschรผtten in Scheiben schneiden.
6.Aus der Karotte habe ich Spรคne mit dem Sparschรคler gemacht.
7.Aus den Zutaten eine Salatsoรe herstellen,den Salat damit anmachen mit der Zwiebel.
8.Eier in 1/8 schneiden auflegen.
9.Den Salat in die Mitte geben, Restliche Zutaten etwas Dekorative verteilen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom
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