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mein Orientalische Mezze

1 Std 15 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 5 Personen
Auberginen frisch2
Ingwer1 Stรผck
Knoblauchzehen3
Olivenรถl5 EL
Salz etwas
Pfeffer etwas
cumin etwas
Chili rot frisch etwas
Joghurt400 Gramm
Paprika rot4
Piment etwas
Gewรผrznelken etwas
Zitronensaft frisch gepresst2
Brรผhe½ Liter
Cous Cous200 Gramm
Minze frisch5 stiele
Petersilie1 Bund
Tomaten2
Kichererbsen Konserve abgetropft1
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
  • 1.Ofen auf 200 Grad vorheizen (umluft 180 Grad) Auberginen putzen, abspรผlen, mit einer Gabel rundum tief einstechen. Im Ofen circa 25 Minuten garen. Ingwer und 1 Knoblauchzehe schรคlen, wรผrfeln, in 2 El ร–l dรผnsten. Auberignen herausnehmen, Schale abziehen. Fruchtfleisch hacken, mit Ingwer,Knoblauch, Salz, Pfeffer, Cumin, Chili und circa 50 gr. Joghurt verrรผhren und kรผhlen.

  • 2.Ofen auf 225 Grad (Umluft 200 Grad). Paprikas putze, mit den Schalenseiten nach oben im Ofen dรผnkel rรถsten. Mit feuchtem Kรผchenpapier 5 Minuten bedecken. Dann die Schale abziehen und die Paprika in Streifen schneiden mit Salz, Pfeffer, Piment, Gewรผrznelke, etwas Zitronensaft und 1 El ร–l abschmecken.

  • 3.400 ml Brรผhe und Couscous aufkochen, quellen lassen. Krรคuter hacken. Tomaten putzen, wรผrfeln und mit 2 El Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Krรคuternยด, bis auf 1 El Minze, mischen. 1 El ร–l und Cous cous untermischen, kรผhlen. Kichererbsen abtropfen lassen, mit 100 ml Brรผhe, Rest Knoblauch und ร–l pรผrieren. 50 gr. Joghurt,Salz, Pfeffer, Zitronensaft, Cumin, Chili unterrรผhren. Den Rest Minze mit dem Joghurt verrรผhren und das ganze mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

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