Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Quark Magerstufe | 500 g |
Mocca-Joghurt | 1 Becher |
Kaffee gemahlen | 1 Teelöffel |
Amarettini Mandelkekse | 2 Esslöffel |
Haferflocken | 4 Esslöffel |
Zucker | 1 Esslöffel |
Butter | 1 Esslöffel |
Moccabohnen | ¼ Päckchen |
Walnüsse europäisch | 2 Stk. |
Haselnüsse | 8 Stk. |
Sonnenblumenkerne geröstet | 2 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Amarettini zerbröseln oder in eine Tüte geben mit dem Nudelholz zerkleinern. Unter den Quark geben.
2.Quark und Joghurt gut miteinander verrühren. Kaffeepulver unterheben.
3.Zucker in eine Pfanne leicht zu Karamell werden lassen,Butter zugeben & dann Haferflocken rösten. Als erstes in die Gläser füllen.
4.Mocca-Quark auffüllen. Gläser dekorieren.
5.Geht natürlich auch mit einem anderen Joghurt.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom
Kommentare zu „Mocca Quark“