Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Magerquark | 250 g |
Zucker oder 40 g "SteviaZucker" | 80 g |
lรถsliches Espressopulver oder 1 starker Espresso | 2 EL |
Sahne | 100 g |
Zartbitterschokolade | 50 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)922 (220)
Eiweiร8,4 g
Kohlenhydrate23,8 g
Fett10 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)922 (220)
Eiweiร8,4 g
Kohlenhydrate23,8 g
Fett10 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Den Quark mit Zucker glatt rรผhren. Lรถslichen Kaffee in etwa 3 EL heiรem Wasser auflรถsen und in den Quark rรผhren. Die Sahne steif schlagen und unter die Quarkmasse heben. Die Schokolade fein hacken und vorsichtig unterziehen.
2.Die Creme in 4 Glรคser oder Dessertschalen fรผllen und nach Belieben mit Schokoraspeln und mit Schoko-Mokkabohnen garniert servieren.
3.Tipp: Die Creme nicht zu lange vor dem Servieren zubereiten, sie zieht Wasser und sieht dann nicht mehr schรถn aus.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von tigerlilly63
vom
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