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Miesmuschelpfanne nach Mittelmeer Art, sommerlich leicht

20 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 3 Personen
frische Miesmuscheln1 kg
Olivenรถl3 EรŸl.
Knoblauchzehen2
TomatensoรŸe6 EรŸl.
frische Petersilie gehackt etwas
Pfeffer etwas
1/2 Glas WeiรŸwein etwas
Nรคhrwertangaben:

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Zubereitung

Gesamtzeit:
20 Min
  • 1.1. Die Miesmuscheln waschen und den Bart entfernen.

    2.2. In einer tiefen Pfanne , Olivenรถl erhitzen, Knoblauch dazu, goldgelb werden lassen und entfernen.

    3.3. Miesmuscheln in die Pfanne geben, TomatensoรŸe dazu und zugedeckt fรผr 10 min. kรถcheln lassen, die Muscheln gehen auf, die geschlossene bitte wegwerfen.

    4.4. WeiรŸwein und die Petersilie dazu , nochmal fรผr ca. 5 - 10 min. kรถcheln und 10 min. durchziehen lassen. Buon Appetio !!!!!!!!!!

    5.5. Frisches Baguette dazu reichen, kรถstlich !!!

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    Rezept von monni
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