Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Zucchini | 1800 gr. |
Zwiebeln | 900 gr. |
Knoblauch | 100 gr. |
Olivenรถl | 250 ml |
Gemรผsebrรผhe | 300 ml |
Essigessenz, 25 % | 12 EL |
Zucker, nach Gusto | etwas |
Salz, nach Gusto | etwas |
Piment d'Espelette, nach Gusto | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)363 (87)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett7,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)363 (87)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett7,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
vorbereitung
1.die Zucchine entkernen und nicht schรคlen !!! und dann in dรผnne Scheiben hobeln. Die Zwiebeln und den Knobi abziehn und fein wรผrfeln.
jetzt wird geschaft !!!!
2.Das Olivenรถl in einem groรen Brรคter erhitzen und die Zwiebeln 5 Minuten anschwitzen, Zucchini und Knoblauch hinzu geben, gut verrรผhren und nochmal ca 15 minuten weiter dรผnsten.
3.Nun mit Gemรผsebrรผhe und Essig ablรถschen und etwas Zucker zugeben.20 Minuten leise weiter kรถcheln lassen und dann nochmal mit zucker, Salz und Essig abschmecken. Zum Schluss noch nach Gusto "Piment d'Espelette" zugeben und heiร in Twist-Off Glรคser abfรผllen.
4.ergibt 7 Glรคser a 330 ml.....ich habe auch ein paar kleine abgefรผllt.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von digger56
vom
Kommentare zu โSauer & pikant eingelegte Zucchiniโ