Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Blumenkohl frisch | 1 Stรผck |
Kasseler Minutensteaks | 5 Stรผck |
Kartoffel | 5 Stรผck |
Walnรผsse geschรคlt | 100 gr. |
Eier | 2 |
Sahne | 200 ml |
Butter | 1 EL |
Muskat, Pfeffer , Salz, Chilipulver | etwas |
Semmelbrรถsel | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1842 (440)
Eiweiร6,9 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett44,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1842 (440)
Eiweiร6,9 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett44,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.1. Den Blumenkohl in Rรถschen schneiden und kurz vorkochen.
2.2. Kasseler in kleine Stรผcke schneiden und leicht anbraten.
3.3. Kartoffeln kochen,stampfen und mit etwas Milch und Butter vermengen. Mit Muskat und Salz wรผrzen und die gemahlenden Nรผsse unterheben.
4.4. Auflaufform buttern und mit Semmelbrรถseln auskleiden.
5.5. Blumenkohl einfรผllen, Kasseler darรผber geben. Die Eier mit der Sahne verrรผhren , mit Salz und Pfeffer und dem Chili wรผrzen und darรผber giessen.
6.6. Das Kartoffelpรผree daรผbergeben.
7.Im Backofen bei 200 ยดC ca. 20 Minuten backen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von VanHellsingsErben
vom
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