Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Lammfleisch | 600 gr. |
Senf mittelscharf | 2 EL |
Zwiebel frisch | 1 |
Knoblauchzehen | 2 |
Thymian | 2 EL |
Stangenbohnen grün frisch | 500 gr. |
Weisswein | 2 dl |
Kartoffeln geschält frisch | 6 |
Fleischbrühe | 1 dl |
Tomaten | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)343 (82)
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett3,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)343 (82)
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett3,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std
2 Std
1.Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden und mit Senf mischen. Olivenöl im Brattopf heiss werden lassen, Fleisch gut anbraten, herausnehmen, Hitze reduzieren. Gehackte Zwiebel, Knoblauchzehen in Scheiben und Thymian in die Pfanne geben und andämpfen. Stangenbohnen quer halbieren, beigeben, kurz mitdämpfen. Kartoffeln in Schnitze schneiden und mit dem Fleisch beifügen.
2.Weisswein und Fleischbrühe dazugiessen und etwas einkochen lassen. Tomaten (Ideal wären grosse Fleischtomaten) schälen, in Würfel Schneiden, beifügen und zugedeckt ca. 1 Std. köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****9
vom
Kommentare zu „Lammeintopf“