Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Lammfleisch | 600 gr. |
Senf mittelscharf | 2 EL |
Zwiebel frisch | 1 |
Knoblauchzehen | 2 |
Thymian | 2 EL |
Stangenbohnen grรผn frisch | 500 gr. |
Weisswein | 2 dl |
Kartoffeln geschรคlt frisch | 6 |
Fleischbrรผhe | 1 dl |
Tomaten | 2 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)343 (82)
Eiweiร9,3 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)343 (82)
Eiweiร9,3 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std
2 Std
1.Fleisch in mundgerechte Stรผcke schneiden und mit Senf mischen. Olivenรถl im Brattopf heiss werden lassen, Fleisch gut anbraten, herausnehmen, Hitze reduzieren. Gehackte Zwiebel, Knoblauchzehen in Scheiben und Thymian in die Pfanne geben und andรคmpfen. Stangenbohnen quer halbieren, beigeben, kurz mitdรคmpfen. Kartoffeln in Schnitze schneiden und mit dem Fleisch beifรผgen.
2.Weisswein und Fleischbrรผhe dazugiessen und etwas einkochen lassen. Tomaten (Ideal wรคren grosse Fleischtomaten) schรคlen, in Wรผrfel Schneiden, beifรผgen und zugedeckt ca. 1 Std. kรถcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****9
vom
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