Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Physalis, ausgelรถst | 500 gr. |
Cranberries getrocknet | 50 gr. |
Ingwer frisch | 50 gr. |
Weiรer Grapefruit-Orangensaft- von Granini | 400 ml |
Gelierzucker 2:1 | 1 Pรคckchen |
Zimtblรผte, gemahlen | groรe Msp |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)384 (92)
Eiweiร2,6 g
Kohlenhydrate16,4 g
Fett1,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)384 (92)
Eiweiร2,6 g
Kohlenhydrate16,4 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Fruchtsaft abmessen und mit dem Gelierzucker verรผhren
2.Die Physalis aus dem Blattwerk lรถsen, die hรคlfte achteln, die andere hรคlfte pรผrieren. Die Cranberries klein schneiden. Den Ingwer schรคlen und sehr fein schneiden.
3.Die Frรผchte zu dem Saftgemisch geben, umrรผhren und mit gem. Zimtblรผte abschmecken. Die Masse aufkochen und dann ca 4 Minuten krรคftig durchkochen. Gelierprobe machen
4.Heiร in Twist-Off Glรคser abfรผllen.
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vom
Kommentare zu โPhysalis-Cranberries-Ingwer Marmeladeโ