Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Putenschnitzel | 4 |
Champignons | 1 Dose |
Ananas | 1 kleine Dose |
Spargel | 1 kleine Dose |
Zwiebel | 1 große |
Lauch | 1 Stange |
Zitonensaft - etwas - | etwas |
Joghurt | etwas |
Miracel-Whip | etwas |
Curry | etwas |
Sherry | 4 EL |
Paprika edelsüß | etwas |
Reis | 125 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)316 (76)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)316 (76)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett0,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Putenschnitzel braten, in feine Streifen schneiden, Champignons, Anans, Spargel zugeben. Zwiebel und Lauch fein schneiden, ebenfalls zugeben. Würzen, mit Joghurt und etwas Miracel-Whip anmachen. Sherry dazugeben und zuletzt den gekochten Reis unterrühren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****9
vom
Kommentare zu „Besonders feiner Putensalat“