Spargel - KOCHSCHINKEN - Salat
30 Minleicht
Bild 1 von 2 Spargel - KOCHSCHINKEN - Salat 
Bild 2 von 2 Spargel - KOCHSCHINKEN - Salat 
Weitere Rezepte
Spargel mit pikant zubereiteten Erdbeersalat
Party Nudelsalat
SALAT: AMERIKANISCHER SALAT
Spargelsalat
Vegetarische Grillspieße
Sommerlicher Wurstsalat
Linsensalat, mit Fotos
Steffi`s Nudelsalat
Lachs - Spargel -Salat
Fattoush Salat
Bohnen - Thunfisch - Salat
Wurstsalat mit Radi (Rettich)
Spargel - Champignon - Cremesuppe
Matjeshering-Salat ala Matylda
Pastinaken - Ananassalat
Gemischter Salat der Saison
Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Spargel frisch | 600 g |
| Kochschinken | 300 g |
| Champignons Konserve | 200 g |
| Paprika grün | ½ |
| Paprika rot | ½ |
| Frühlingszwiebeln | 2 |
| Petersilie kraus frisch | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer bunt | etwas |
| Paprikapulver | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)215 (51)
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)215 (51)
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Spargel schälen, in Salzwasser kochen, anschließend in mundgerechte Stücke schneiden. Champignons abgießen, Kochschinken in feine Würfel schneiden. Paparika in Streifen schneiden, Frühlingszwiebel in Ringe schneiden. Alles gut miteinander vermengen und würzen. Zum Schluß Petersilie waschen, hacken und zugeben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****0
vom
Kommentare zu „Spargel - KOCHSCHINKEN - Salat“