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Turboschneller Verschärfter Genudelter Thunfisch

15 Minleicht
Turboschneller Verschärfter Genudelter Thunfisch - Rezept

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Gabel-Spaghetti125 Gramm
Thunfisch Konserve abgetropft1 Dose
Datteltomaten7 Stück
Zwiebel frisch1 Stück
Knoblauchzehe1 Stück
Chili1 Stück
Chilischoten fein gehackt mit Piment in Öl2 EL
Salz und Pfeffer etwas
Kräuteroliven2 EL
Basilikumblätter5 Stück
Oreganozweige2 Stück
Olio diavolo2 el
Parmesan geraspelt Prise
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min

  • 1.Ich bin heut wiedermal spät heimgekommen. Hunger war groß. Habe frische Spaghetti bekommen. Bock auf Pasta!!!! Die Ideekam mir beim Autofahren. Thunfisch-Spaghetti, natürlich genightcookert. Und schnell muss es auch gehen.

  • Zubereitung

    2.Zwiebeln, Knoblauch schälen mit Chilischote und Kräutern klein hacken. Das Olio im Wok erhitzen bei mittlerer Temperatur das gehackte Zeugs reinkippen und unter rührenbraten andünsten Nach 5 Minuten die gehackten Chilischoten und den Thunfisch dazugeben. Weiter dünsten. Die Datteltomaten waschen, trocknen und vierten und ab in den Wok, jetzt noch die Kräuteroliven rein und gut is. Nebenbei im Wasserkocher Wasser zum kochen bringen Salz rein. Den Wokinhalt nach Gusto würzen.

    3.Die fertigen Spaghetti für 2Minuten aufkochen. Mit der Zange aus dem Topf entnehmen und in den Wok geben. Alles schön vermischen. Auf einen tiefen Teller geben und mit Parmesan aus der Mühle besrtreuen. Finito!!! Multo bene!!! Buono Appetito

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