Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Karotten | 500 gr. |
Zwiebel gehackt | 1 kl. |
Knoblauchzehen gehackt | 1 Stรผck |
รl | 5 EL |
Balsamico-Essig | 4 EL |
Oregano | etwas |
Chilli (Cayennepfeffer) | etwas |
Salz | etwas |
Petersilie gehackt | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)139 (34)
Eiweiร0,9 g
Kohlenhydrate6,8 g
Fett0,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)139 (34)
Eiweiร0,9 g
Kohlenhydrate6,8 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Karooten schรคlen und ca. 20 Minuten in Wasser kochen. Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken und in 1 EL รl glasig andรผnsten. Aus dem restlichen รl, Essig (ich habe Orangenbalsamico genommen) und den Krรคutern eine Marinade herstellen. Die Zwiebeln dazugeben. Die Karotten kalt abschrecken und in Scheiben schneiden. Danach mit der
2.der Marinade verrรผhren und gut durchziehen lassen. (Am besten รผber Nacht) Vor dem Servieren mit der frischen Petersilie bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Baisi1511
vom
Kommentare zu โmarinierte Karottenโ