Birnenauflauf
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Birnen | 6 |
| Äpfel | 2 |
| Butter zum Einfetten | etwas |
| Haferflocken | 200 Gramm |
| Zucker | 150 Gramm |
| Nelkenpulver | 1 Teelöffel |
| abgeriebene Schale von 1 Biozitrone | 1 Teelöffel |
| Salz | 1 Messerspitze |
| Butter | 1 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1579 (377)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate76,6 g
Fett4,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1579 (377)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate76,6 g
Fett4,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Birnen und Äpfel waschen,schälen,halbieren und die Kerngehäuse entfernen.Früchte in Spalten schneiden.Backofen auf 180° vorheizen.Eine Auflaufform einfetten und ein Viertel des Obstes hineinschichten.Haferflocken mit dem Zucker,Nelkenpulver,Zitronenschale und Salz mischen und ebenfalls ein Viertel davon über die Früchte geben.Darauf 1/2 EL Butter in Flöckchen setzen.Das
2.nächste Viertel Obst darauf legen und so fortfahren,bis alle Zutaten aufgebraucht sind.Den Auflauf im Ofen etwa 1 Stunde garen.
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vom
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