Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Wirsingkohl | 1 |
Zwiebelringe und - wรผrfel | etwas |
Selleriewรผrfel | etwas |
Schinkenspeckwรผrfel | etwas |
Mรถhrenwรผrfel | etwas |
Putenfiletstreifen | etwas |
MรผhlenMett | etwas |
Bratkartoffeln vom Vortag | etwas |
Gewรผrze: | |
---|---|
Lorbeerblatt | etwas |
Pimentkรถrner | etwas |
Pfefferkรถrner | etwas |
Salz | etwas |
Bautzner Senf mittelscharf | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)555 (132)
Eiweiร7,2 g
Kohlenhydrate8,2 g
Fett7,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)555 (132)
Eiweiร7,2 g
Kohlenhydrate8,2 g
Fett7,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Vom Wirsingkohl den Strunk entfernen und dann klein schneiden.
2.Topf mit Wasser und den Gewรผrzen (auรer Senf) ansetzen. Wirsing, Zwielringe, Selleriewรผrfel, Schinkenspeckwรผrfel zugeben und ca. 20 Minuten leicht kรถcheln lassen. ..........Abgieรen..........
3.Schinkenspeckwรผrfel, Zwiebelwรผrfel und Mรถhrenwรผrfel in einer Pfanne scharf anbraten. Dann die Putenfiletstreifen und das MรผhlenMett zugeben nochmals alles schรถn anbraten.
4.Zum Schluร den gekochten Wirsing und die Bratkartoffeln zugeben, alles durchmengen und mit dem Senf abschmecken. ..........FERTIG!!!!!..........
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****0
vom
Kommentare zu โWIRSINGKOHLPFANNE mit Putenfiletstreifenโ