Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Maismehl | 300 g |
Pellkartoffeln gepresst | 4 Stück |
Wasser | 0,10 l |
Ei | 1 Stück |
Gemüsezwiebel, gewürfelt | 1 Stück |
Salz | 1 Prise |
Chilipulver | 1 Prise |
Ölivenöl | 1 EL |
Peperoni gehackt | 1 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1034 (247)
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate49,7 g
Fett2,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1034 (247)
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate49,7 g
Fett2,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
Vorbereitung und backen:
1.Die Kartoffeln mit Schale und etwas Wasser kochen, pellen und zerdrücken. Die Gemüsezwiebel schneiden und mit dem Rest der Zutaten in einer Schüssel gut vermischen und 10 cm Fladen formen oder auf dem Backblöech ausrollen, anschließend im vorgeheizten Backofen bei 180 °C 6-12 Minuten backen, je nach Form und Dicke der Fladen, bis sie leicht bräunliche Flecken haben. Oder in der Pfanne mit etwas Öl braten.
Verwendung:
2.Zu vielen TexMex-Gerichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Kochecke48
vom
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