Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Rindfeisch | 1 kg |
Fรผr die Marinade : | |
---|---|
Nelken | 8 |
Pimentkรถrner | 5 |
Pfefferkรถrner | 10 |
Lorbeerblรคtter | 3 |
Thymian | 1 Zweig |
Weiรwein | 250 ml |
Weinessig | 250 ml |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Gewรผrznelkenpulver | ½ TL |
Zwiebeln | 2 |
Suppengrรผn frisch geputzt und grob geschnitten | 1 Bund |
Zum Braten : | |
---|---|
Speck gewรผrfelt | 50 gr |
รpfel achteln | 3 |
Pflaumen getrocknet | 5 |
Zwiebeln achteln | 2 |
Rรผbenkraut | 4 Eรl. |
Zucker | 1 Prise |
Salz und Pfeffer | etwas |
Zum Binden : | |
---|---|
Wasser | etwas |
Speisestรคrke zum Binden | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)502 (120)
Eiweiร13,4 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett5,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)502 (120)
Eiweiร13,4 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett5,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Fleisch waschen und in eine Schรผssel legen.
2.Fรผr die Marinade alle Zutaten aufkochen und รผber das Fleisch gieรen. Abkรผhlen lassen . 3 Tage marinieren lassen. Den Sud durch ein Sieb abgiessen und auffangen.
3.Das Fleisch abtrocknen und in dem ausgelassen Speck anbraten . Das Gemรผse aus der Marinade dazu geben. Mit dem Sud ablรถschen . Mit 2 Eรl. Rรผbenkraut betrรคufeln.
4.2 1/2 Stunden kรถcheln lassen, dabei immer mal wieder wenden . Zum Schluร nochmals Rรผbenkraut & noch den restl. vorhandenen Sud dabei geben. Fleisch rausnehmen und die Soรe abschmecken , ach ne erst nach dem binden.
5.Dazu gab es Kartoffeln und Salat mit Sahnedressing.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von kochqueen16
vom
Kommentare zu โSauerbratenโ