Chinesische Nudeln aus dem Wok mit Muscheln
30 Minleicht
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Chinesische Eiernudeln | 250 g |
| Muschelmiischung TK | 300 g |
| Wasabi-Pulver | 1 Teelöffel (gestrichen) |
| Sojasoße | 1 EL |
| Chilisoße (Sambal Oelek) | 1 Teelöffel |
| Sesamöl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)480 (115)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate11 g
Fett4,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)480 (115)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate11 g
Fett4,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Chineschise Nudeln nach Packungsvorlage kochen. Das heißt Wasser kochen, Nudeln zugeben und dann sofort von der Hitze nehmen und 4 Minuten ziehen lassen. Dann abtropfen lassen.
2.Gleichzeitig Sesamöl in einer Wokpfanne erhitzen. Muschelmischung hineingeben. Die Gewürze zugeben. Ca. 5 Minuten köcheln.
3.Nudeln zugeben. vermischen und weitere 10 Minuten garen.
4.Scharf und lecker.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****u
vom
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