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Hähnchenspieß mit Tomatensalat

leicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Hähnchenbrustfilet2
Knoblauchzehe2
Cayennepfeffer1 TL
gehackte Thymianblättchen2 TL
Öl4 EL
Tomaten3
Essig2 EL
Olivenöl4 EL
gehackte Petersilie4 EL
Salz,Pfeffer und 1 Priese Zucker, 6 Holzspieße etwas

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Zubereitung

  • 1.Knobi durchpressen und mit cayennepfeffer,Thymian und Öl verrühren. Fleisch in 6 dicke Streifen schneiden und mit dem Gewürzöl mischen. 20 Min kühl stellen. Holzspieße in lauwarmem Wasser einweichen. Tomaten klein würfeln. Essig,Salz ,Zucker und Pfeffer verrühren,dann Olivenöl unterrühren.

  • 2.Die Tomatenwürfel und Petersilie dazu untermischen. Fleisch längst auf die Holzspieße stecken,rundherum salzen und in einer Pfanne auf jeder Seite ca. 3 Min braten. Dazu den Tomatensalat servieren. Lecker,denn das hatten wir gestern.

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    Rezept von d****t
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