Joghurt-Knoblauch-Chili - Dip
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Joghurt-Knoblauch-Chili - Dip 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Joghurt | 500 ml |
| Knoblauchzehen gepresst | 4 Stück |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle weiß | etwas |
| Chiliflocken rot | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (50)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (50)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Joghurt in eine Schüssel gießen. Knoblauchzehen schälen und durch die Presse drücken und zum Joghurt hinzufügen. Alles vermischen und mit Salz und Pfeffer und Chiliflocken würzig abschmecken.
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vom
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