Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Couscous fein | 150 g |
Wasser | 250 ml |
Harissa-Paste | 10 g |
Olivenรถl | 1 EL |
Sultaninen | 15 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)565 (135)
Eiweiร4,5 g
Kohlenhydrate27,4 g
Fett0,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)565 (135)
Eiweiร4,5 g
Kohlenhydrate27,4 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Wasser aufstellen, etwas grobes Meersalz hinzufรผgen und zum kochen bringen. In der Zwischenzeit in eine Schรผssel die Harissa- Paste mit dem Olivenรถl geben.
2.Das kochende Wasser in die Schรผssel geben, den couscous fein einstrรคuen, Deckel drauf und fรผng Minuten ausquellen lassen.
3.Danach mit einer Gabel auflockern.
4.Nun ist der couscous zur weiteren Verarbeitung gerichtet.
5.ob mit Gemรผse, als Salat oder mit chorizo (siehe Photos) oder sรผร mit Aprikosen und Datteln, egal, es schmeckt alles auf seine Art seeeehr lecker.
6.Bon appรฉtit!
7.PS bei grรถberem couscous 15 Minuten ausquellen lassen :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Radhexe52
vom
Kommentare zu โCouscous (fein)โ